黨群建設
PARTY CONSTRUCTION

避免被焦慮裹挾 給生命賦予目標
作者:
李瑞雪
來(lái)源:
中成投資
發(fā)布時(shí)間:
2020-04-24
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,讓全國數億人宅在家中,共同經(jīng)歷著(zhù)宅家生活的別樣體驗。在這場(chǎng)疫情之中,我們也看到了人與人之間的巨大差異。
有人在抗疫前線(xiàn),與病毒斗爭,與時(shí)間賽跑,為了救人,他們分秒必爭。
有人在日常的每個(gè)環(huán)節,為我們生活的秩序提供最有力的指揮和支持,保障大家的生活日常所需。
大多數人,如你我一樣普通,過(guò)著(zhù)平凡的宅家生活。關(guān)心著(zhù)每天的新聞,擔憂(yōu)著(zhù)代表疫情狀況的數字變化。
同樣是宅在家里,有人苦中作樂(lè ),做美食,玩親子游戲。有人做起了網(wǎng)絡(luò )主播,在危機中尋找希望。
還有的人,生活得黑夜與白天顛倒,無(wú)所事事,在網(wǎng)絡(luò )世界里沉淪。
也不乏有暴怒挑事者,破壞著(zhù)社會(huì )治安。
一場(chǎng)疫情,考驗的不只是身體,還有心靈。我們做些什么,說(shuō)些什么,無(wú)一不和生命的意義有關(guān)。這是人類(lèi)心靈上永恒思考的問(wèn)題。但其實(shí),我們生命的意義,就在于我們是如何活出自己的。
平常時(shí)候,工作、上學(xué)是我們的生活意義。有了這些意義,周一到周五,我們會(huì )按時(shí)起床,也會(huì )按時(shí)上班去處理工作事務(wù)。為了以更好的狀態(tài)投入工作,吃飯和睡覺(jué)也會(huì )保持一定的規律。到了周末,我們會(huì )把心思花在娛樂(lè )和休息上,我們會(huì )受他人影響,也會(huì )影響他人。也就是說(shuō),平常時(shí)期,無(wú)論是生活還是工作,我們都有一個(gè)主心軸,我們會(huì )圍著(zhù)這個(gè)主心軸將生活運轉。
同樣被困家中,另一些人很快就重建了自己的生活意義。該看書(shū)看書(shū),該學(xué)習學(xué)習,又或者陪著(zhù)孩子好好玩玩,要不然就在網(wǎng)絡(luò )上辦公。他們以最快的速度接受著(zhù)現實(shí),并去融入和適應當下的外部情境。
還有一部分人沒(méi)有目標,一切都會(huì )變得毫無(wú)頭緒,一會(huì )兒看電視,一會(huì )兒睡覺(jué),一會(huì )兒刷抖音,幾個(gè)小時(shí),一天天漫無(wú)目的的度過(guò),剩下的只有自責,仿佛每一個(gè)外在因素都可以將你隨意帶走,也說(shuō)不好在什么時(shí)候,焦慮就將你吞沒(méi)了。
因為宅在家的緣故,生活的原有節奏被打亂了。這種情形就相當于,你駕駛一艘船航行到了海里,卻不知道自己在什么地方,也不知道要去哪里,船不動(dòng)就會(huì )讓人焦慮無(wú)比,一切變得未知和不可掌握。
這種情形,實(shí)在可怕。
我們要如何避免這種情況的發(fā)生呢?我想,我們需要找回自己人生的目標。
關(guān)于目標,我們每個(gè)人都是不同的,這和我們對自己的期待有關(guān)。
1.生存目標
這類(lèi)目標是以活下來(lái)為基礎的。比如在這段時(shí)間里,你的目標是讓自己活著(zhù),那么你所有的行為都會(huì )朝著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)。無(wú)論你做些什么,可能你都不會(huì )感到太自責,因為你知道,你想要的很簡(jiǎn)單,就是活著(zhù)而已。
2.生活目標
生存目標和生活目標的不同之處是,生活目標是有質(zhì)量的活著(zhù)。如果你以此為目標,那么你就會(huì )想辦法增加生活的活力,給它添置色彩。你會(huì )照顧好自己,適時(shí)做些運動(dòng),一日三餐和睡覺(jué)都盡量保持規律,刷刷電視劇看看娛樂(lè )節目也未嘗不可。雖然足不出戶(hù),但不會(huì )降低自己生活的品質(zhì)。
3.成長(cháng)發(fā)展目標
這個(gè)目標下,你不僅希望自己活得更好,還希望自己眼光向前,不斷成長(cháng)自己。你會(huì )不斷學(xué)習,去發(fā)展自己的專(zhuān)業(yè)知識和技能。
成長(cháng)性的目標,是我們人類(lèi)發(fā)展中必不可少的一部分。也就是說(shuō),我們當下所做的事情,不僅僅是為了滿(mǎn)足當下的需求,同時(shí)也在為未來(lái)積蓄能量。
4.創(chuàng )造性和有影響力的目標
這個(gè)時(shí)候,你對自己的要求是,要活得有創(chuàng )造力,你的所作所為不僅僅關(guān)乎自己,也會(huì )影響其他人。
有人在寫(xiě)文章,他不僅是在通過(guò)文章表達自己的觀(guān)點(diǎn),同時(shí)也在傳播著(zhù)善意與希望。
有人為災區捐款加油,有人在做志愿者心系大眾。
正是因為人類(lèi)擁有創(chuàng )造性和有影響力的目標,我們才能迎來(lái)時(shí)代的飛速發(fā)展,“基建狂魔”的稱(chēng)號,5G的發(fā)展,芯片的開(kāi)發(fā),都來(lái)自于個(gè)體和集體的創(chuàng )造。
創(chuàng )造性和有影響力的目標,它滿(mǎn)足了人和人之間彼此連接和需要的需求。它讓我們知道,一個(gè)人,既是一個(gè)小小的個(gè)體,也和其他所有人,是同一個(gè)整體。
每個(gè)人在疫情面前都是不容易的,我們要給自己加油,并感恩那些給予我們愛(ài)和幫助的人,我相信愛(ài)和努力會(huì )讓我們更好更快的贏(yíng)得這場(chǎng)疫情攻堅戰的最后勝利!
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